Περιγραφή
Προϊόν οικολογικής γεωργίας. απο την παραγωγό και μέλος του συνεταιρισμού μας Ιωαννα που καλλιεργεί στο Λασίθι αποκλειστικά με βιολογικές ή φυσικές μεθόδους, χωρίς χρήση χημικών, φαρμάκων και επεμβάσεων μεγάλης κλίμακας.Το πράσινο μαρούλι λόλα είναι ένα ιδιαίτερα εξαιρετικά θρεπτικό τραγανό λαχανικό με σγουρά φύλλα, πλούσιο σε νερό και απαραίτητα μέταλλα. Η βιολογική του καλλιέργεια εγγυάται την απουσία χημικών υπολειμμάτων, καθιστώντας το μια εξαιρετικά θρεπτική καθαρή και ασφαλή επιλογή για καθημερινή κατανάλωση.
Κύριες Ιδιότητες και Οφέλη για την Υγεία
- Μέγιστη ενυδάτωση: Αποτελείται από σχεδόν 95% νερό, βοηθώντας στην αναπλήρωση των υγρών του σώματος.
- Εξαιρετικά χαμηλές θερμίδες: Αποδίδει μόλις 15 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, γεγονός που το καθιστά ιδανικό ισορροπημένη διατροφή και για δίαιτες απώλειας βάρους.
- Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες: Διευκολύνει τη λειτουργία του εντέρου και προκαλεί γρήγορο αίσθημα κορεσμού.
- Πλούσιο σε βιταμίνη Κ: Συμβάλλει καθοριστικά στην πήξη του αίματος και στην ενίσχυση της πυκνότητας των οστών.
- Πηγή βιταμίνης Α: Περιέχει βήτα-καροτένιο, το οποίο υποστηρίζει την καλή υγεία των ματιών και του δέρματος.
- Φυσικό χαλαρωτικό: Περιέχει μια ουσία που ονομάζεται λακτουκάριο (lactucarium), η οποία έχει ήπια ηρεμιστική δράση και βοηθά στη μείωση του στρες.
- Αλκαλοποίηση του οργανισμού: Τα μεταλλικά του στοιχεία βοηθούν στην εξισορρόπηση του pH του σώματος, απομακρύνοντας τις τοξίνες.
